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Adução: 5 Variações para Parte Interna da Coxa e Quadris | Exercícios de  Musculação
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Cadeira adutora e abdutora: para que serve, exercícios e mais!
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Músculo a Músculo: fortalecimento dos adutores – F2 Fitness
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Academia LIFE Fitness - Cadeira adutora e abdutora É possível fazer o  exercício de duas formas nesse aparelho - em movimento de adução ou  abdução, como o próprio nome diz. Os movimentos
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Treino de abdução e adução: como funciona?
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Adductor Machine - Cadeira Adutora - YouTube
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Adução: 5 Variações para Parte Interna da Coxa e Quadris | Exercícios de  Musculação
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BRAÇO FORTE MUSCULAÇÃO: DICAS DE TREINO - Pernas III
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Cadeira abdutora: Para que serve, execução e músculos envolvidos - Treino  Mestre
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Cadeira adutora, como utilizar corretamente em seu treino? - Treino Mestre
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Cadeira adutora e abdutora: para que serve, exercícios e mais!
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Como Fazer Cadeira Adutora? 2 SACADAS IMPORTANTES! - Canal do Personal -  YouTube
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Treino de abdução e adução - YouTube
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Análise Cinesiológica da Cadeira Adutora
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Músculo a músculo: fortalecimento dos adutores | Ativo
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Cadeira adutora - máquina | Catálogo de Exercícios | Movimente.me
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Qual a diferença de adutor e abdutor?
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Two Brothers Academia Carapicuíba - Máquina abdutora Músculos: abdutores  das coxas (Glúteos) Este exercício é realizado no aparelho cadeira  adutora-abdutora. As alavancas dirigem o movimento para a melhor ativação  muscular e para
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Abdutor (parte externa da coxa): quais os melhores exercícios?
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Abdução na Cadeira Abdutora
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5 exercícios para adutores: trabalhe a parte interna da coxa
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